東京ヨーガセンター

東京都新宿区新宿1丁目26−12四谷御苑マンション906

最寄駅
・丸ノ内線 新宿御苑前より徒歩6分
・丸ノ内線 四谷三丁目より徒歩8分
・都営新宿線 曙橋より徒歩8分

Email tyc@tokyoyogacenter.com   

Tel 03-3354-4701

Fax 03-3354-4706

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インストラクター・トレーニングコース
​〜成功するヨーガレッスン〜

自信をもって教えられる
インストラクターを育てます。

「身近な人が健康で幸せであってほしい」

という気持ちは、ヨーガを教える純粋な動機です。

 

華やかなインストラクターになり自己賞賛されることが目的ではなく、

身近な人が、ヨーガの実践によって健康で充実した人生になること。

そこに目的や、やりがいを持つことは、

あなたの学びや経験を意義あるものにしていくことでしょう。

 

東京ヨーガセンターは、本部のポリシーと同じく、

現代社会に生きる人たちの心と体の平安のために、

ヨーガを共有することを1番の目的として、インストラクターを育成をします。

 

この講座では、

まず少人数に確実にヨーガの技術と知識を

共有できるようにトレーニングしていきます。

それが〝教える〟ための揺るぎない基盤になります。

自信をもってヨーガを教えるには?

自信がつくつの理由

「いろいろなYOGAが溢れすぎて、
どこで習えば良いのかわからない。」

そんな悩みをよく聞きます。

 

まずはヨーガの原点に立ち返り、
インドで継承されてきた
〝伝統〟としてのヨーガ
はどういうものなのか?

その根拠を文献で確認し
〝コンセプト〟〝理論〟〝技術〟を
理解していきます。

 

また、超常的世界や神秘体験を追うのではなく、

現実レベルで理解、実践可能な領域で
ヨーガを学び、提供します。

流行に左右されない〝伝統的ヨーガ〟

その理論と技術、実践方法を学べる。

理由1

現代人の不調を改善するヨーガの効果

『よく眠れる』
『リラックスする』
『体が軽くなる』
『内臓の調子がよくなる』

『健康になる』
『集中力がつく』
『脳の疲労が取れる』
『判断力が冴える』

『感情の起伏が安定する』
『心身の安定化』
『生活が最適化する』

 

科学的根拠をもってヨーガを理解するので、

様々な不調にヨーガで対処しやすくなります。

現代サイエンスの知識をもって、
ヨーガを理解できる。

理由2

東京ヨーガセンターは、創設48年。

多くの人が、
無理なく継続できるヨーガを提供しています。

 

ヨーガによって「健康維持/向上」
「生活/人生が変容」していく様子を、

たくさんの会員様を通して見てきました。

 

東京ヨーガセンターが
レッスンで成果を出してきた秘訣は、

ヨガマニア向けでなく、
万人に結果を出すための

ティーチングメソッドにあります。

48年に渡り結果を出しつづけている
〝ティーチングメソッド〟を習得できる。

理由3

世の中にあふれているYOGAは、ポーズ至上主義。

カタチの美しさ、柔軟性ばかりを追求したポーズ指導ばかりです。

美容・健康体操、エクササイズ、ボディビルディング的なYOGAでは、

本来のヨーガが目指す効果がほとんど得られません。

ヨーガはそれ目的につくられたものではないからです。

他社との違い

私たちTYCは違います

東京ヨーガセンターでは、

ヨガ風エクササイズとは異なった

インドの〝伝統的ヨーガ〟の理論と技術を学べます。

〝伝統的ヨーガ〟の目的は「心の制御」。

自身のセルフコントロールです。
 

心の葛藤や、
感情の激しさを弱めて行くことで、

体の健康、心の安定を取り戻し、
心身に新しいバランスを構築していきます。

〝伝統的〟な実践法とは・・・

脳•心理機能
瞑想〟

自律神経
〝プラーナヤーマ〟

筋肉•
姿勢動作

〝アーサナ〟

この3つの身体技法を
シームレス(途切れなし)に練習するのが

〝伝統的〟な実践法になります。

しかし残念ながら、

そのようにヨーガを教えている教室は
日本では希少です。

なぜなら

ヨーガ=ポーズの美しさ

ヨーガ=カラダの柔軟性

という企業のビジネス戦略による
世の中への刷り込みで、
多くの人がポーズだけを
重要視しているからです。


しかしポーズだけを練習、勉強しても、
必ず効果の頭打ち、進歩の限界がきます。

東京ヨーガセンター48年の指導実績からも、
そう断言できます。

 

ぜひ、この機会に
〝伝統〟として継承されてきたヨーガの
技術と理論を学ぶことを、
私たちはオススメします。

担当講師

〝伝統的ヨーガ〟を学んだ講師陣があなたを全力でサポート!!

佐藤 昭英 (実技担当)
インド政府公認
カイヴァリヤダーマヨーガ研究所YICコース 2019修了予定

羽成 淳(講義担当)
インド政府公認
カイヴァリヤダーマヨーガ研究所YICコース2018修了

羽成 ちあき (講義・実技担当)
インド政府公認
カイヴァリヤダーマヨーガ研究所YICコース 2016修了

〝万人に結果が出る教え方〟を熟知した講師陣だから「安心」!!

東京ヨーガセンター本部のレッスンだけでなく地域サークル、カルチャースクール、
都内関東スポーツクラブなどでレギュラークラスを担当し、企業でのレッスンも担当。

レッスン以外に大学WSを担当するなど、さまざまな場所で〝伝統的ヨーガ〟の理論と技術を伝える活動をしています。

学ぶ内容 -カリキュラム-

講義

実習

ヨーガの教え方

☆その他、質問、フォローも致します☆

※プログラム内容、回数時間は、若干変更する可能性があります。

お申し込み

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③ メール内のご案内に沿って決済手続き

ご入金確認後、手続き完了メールが届きます

⑤ ​受講スタート!!

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説明会を開催します

ヨーガ・インストラクターの目的は、華々しい舞台に立つことが目的ではなく、

身近な人を助ける技術と知識を提供することです。

このコースで学ぶことは、あなたの一生の財産になるでしょう。

人前に立つことが苦手でも、やりたい気持ちがある方を東京ヨーガセンターは、
全力でサポートします。まずは、説明会にぜひお越しください。

説明会日程

3/18,25(日) 4/1,8,29(日) 16:00~18:00(120分)

トライアルレッスン(90分)&説明会(30分)

*完全予約制  定員8名/1回につき

参加費:2500円

東京ヨーガセンターのレッスンを受けて、コースの説明会にご参加いただけます!

まずはこちらにお越しくださいませ!

体験会の参加申し込みはこちら *は必須項目