東京ヨーガセンター

東京都新宿区新宿1丁目26−12四谷御苑マンション906

最寄駅
・丸ノ内線 新宿御苑前より徒歩6分
・丸ノ内線 四谷三丁目より徒歩8分
・都営新宿線 曙橋より徒歩8分

Email tyc@tokyoyogacenter.com   

Tel 03-3354-4701

Fax 03-3354-4706

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東京ヨーガセンターとは

理念

累計1万人を超える指導実績から、
多くのストレスを抱えた都会の生活者にとって

ヨーガは最適な「セルフケア」になると自信をもってお薦めできます。

伝統的ハタ•ヨーガは

人間が持つ機能を総合的に修練するメソッドで、心身の調和を目指します。

ヨーガで培った健康な心身は人生に豊かさをもたらすでしょう。

そして一人一人の健康と調和が、私たちの暮らす社会や自然環境をより良くすることに繋がると信じて、東京ヨーガセンターは活動しています。

歴史

東京ヨーガセンターは、1970年に創始者 羽成孝がインドで修行し習得した

〝インド伝統のハタ・ヨーガ〟を共有する場として開設されました。

 48年に渡って都会に生きる人たちの健康をサポートしています。

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ヨーガとは

「ヨーガのコンセプト」
ヨーガとはコンセプトはサマーディ。
心の働きを制御すること。

ヨーガはインド文化に起源を持つ、
長い歴史に裏付けられた自己修練法です。

〝身体的〟〝心理的〟〝社会的〟〝精神的〟な調和をもたらし、
より良い自分の状態をつくっていきます。

近年はヨーガを生かして

現代人が抱える〝心身の問題〟や〝不安や悩み〟

などの諸問題を、解決するための研究が進んできました。

科学的な考察によってヨーガを理解することで

誰もが安全に、無理なく、効果的に実践できます。

東京ヨーガセンターの取り組み

ヨーガを日常で実践する上で、その基盤となる3つのテーマにそったイベントを開催。

東京ヨーガセンターでは様々なイベントを通じて、都会に暮らしながらも自分の生活に自然や日本の文化を生かしていく方法を提案します。

​食

日本の伝統食/栄養学

仏教/アジアの精神文化

生活環境

パーマカルチャー/暮らしの知恵

ヘナハーブ

 

スタッフ紹介

代表 羽成 淳

羽成 ちあき

佐藤 昭英

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